Stell Dir vor, Dein Körper ist ein komplexes Sicherheitssystem, das ständig potenzielle Gefahren überwacht – von natürlichen Umweltbedingungen bis hin zu ungesunder Ernährung und modernen Chemikalien.

In diesem Text zeigen wir Dir, wie all diese Faktoren Entzündungsprozesse auslösen, die nicht nur akute Verletzungen signalisieren, sondern häufig auch unterschwellig – als stille Entzündungen (silent inflammation) – fortbestehen. Diese schleichenden Reaktionen können weitreichende Folgen haben, denn sie bilden den Nährboden für eine ganze Reihe von Erkrankungen: Diabetes, Asthma, Herz-Kreislauf-Probleme bis hin zu psychischen und neurodegenerativen Erkrankungen.

Zentral ist dabei das fein abgestimmte Immunsystem, das normalerweise lernt, den eigenen Körper zu schützen und nicht anzugreifen. Wird dieser Prozess jedoch durch übermässige Zuckerzufuhr, Transfette, Stress oder Umweltgifte gestört, verliert das System seine Selbsttoleranz. Das Ergebnis: Es beginnt, den eigenen Körper anzugreifen, was in der Zunahme von Autoimmunerkrankungen mündet – ein Phänomen, das besonders in der westlichen Welt sichtbar wird. Statistiken zeigen, dass im deutschsprachigen Raum fast jeder Zehnte betroffen ist – ein eindrucksvoller Hinweis darauf, wie sehr unser Lebensstil und unsere Umwelt unsere Gesundheit beeinflussen.

Diese Zusammenhänge machen neugierig darauf, wie moderne Einflüsse unseren Körper auf molekularer Ebene herausfordern und welche alltagstauglichen Ansätze es gibt, um diesen schleichenden Prozess zu erkennen und ihm entgegenzuwirken.

Autoimmunerkrankungen nehmen in westlichen Industrienationen aufgrund unserer modernen, oftmals unnatürlichen Lebensweise deutlich zu. Obwohl genetische Veranlagungen eine Rolle spielen, sind langanhaltende Entzündungsprozesse und Umweltfaktoren jedoch entscheidend für das Entstehen und den Schweregrad dieser Erkrankungen.

Schulmedizinische Methoden können zwar Symptome lindern, doch steht ebenso ein breites Spektrum naturheilkundlicher Möglichkeiten zur Verfügung, die nachhaltig Stoffwechsel und Immunsystem regulieren. Diese wenden wir individuell an, abgestimmt auf Deinen Konstitutions- und Stoffwechseltyp.

Wichtige Pfeiler sind:

• Die gezielte Supplementierung mit Mikronährstoffen.
• Optimierung von Lebensstilfaktoren wie Bewegung und Sport.
• Massnahmen zur Regeneration und Stressbewältigung.
• Der Verzicht auf Nikotin, Alkohol und Drogen.
• Die Optimierung der Ernährung. Gezielte Reduktion von Zucker und Weizenmehlprodukten. Je nach Vorherrschen von Allergien oder Unverträglichkeiten muss dies individuell analysiert werden. Vermeidung von Convenience Food[1]
• Individuelle Harmonisierung der dominierenden Konstitution, sowie Entgiftung und Beseitigung von «Fehlmischungen» (Dyskrasie, Kakochymie) innerhalb des «Säfte-Stoffwechsels», sowie deren Wiederherstellung («Eukrasie»).
• Ein gesundes Leben können wir pflegen, wenn wir uns als Teil der Natur begreifen, in Verbindung mit unserem Schöpfer stehen und unser ökologisches wie soziales Umfeld bewusst einbeziehen – gelebte Spiritualität und Transzendenz bilden dafür ein entscheidendes Fundament.
• Berücksichtigung individueller Ressourcen und Störfaktoren.

Durch ein spezifisches Fettsäureprofil, das wir in unserer Praxis anbieten, erhalten wir nicht nur einen detaillierten Einblick in verschiedene Fettsäuren – Omega-3, Omega-6, Omega-7, Omega-9, Transfettsäuren und gesättigte Fettsäuren – sondern zugleich wesentliche Informationen über deren Verhältnis zueinander. So können wir erkennen, ob der Stoffwechsel stille Entzündungen aufweist oder ob die Wahrscheinlichkeit dafür eher gering ist.
Gut zu wissen: Diese Laboranalyse ist nicht nur eine Momentaufnahme. Sie ermöglicht uns einen dreimonatigen Rückblick auf diese Parameter, die durch Lebens- und Ernährungsstil sowie den individuellen Stoffwechsel mitgeprägt werden.

Aus meiner langjährigen Praxiserfahrung weiss ich: Ein individualisierter und multimodaler Therapieansatz, den wir nach einer ausführlichen Anamnese und Laboranalyse – einschliesslich Deines detaillierten Fettsäureprofils – passgenau auf Deine Konstitution und Deinen Stoffwechseltyp abstimmen, lindert Beschwerden nachhaltig und stellt mittelfristig Dein gesundheitliches Gleichgewicht wieder her.

Dieser ganzheitliche Ansatz stärkt Deine körpereigene Regulation und bringt dein gesamtes inneres Ökosystem langfristig ins Gleichgewicht. So kann Deine Lebensqualität deutlich spürbar steigen.

Für weitere Informationen oder eine individuelle Beratung stehen wir Dir gerne zur Verfügung. Deine gesündere Zukunft kann jetzt mit uns beginnen.

Herzlichst

Peter Hämmerle

[1] Sind hochverarbeitete Fertigprodukte die zu einer Reihe gesundheitlicher Probleme führen können. Diese Produkte enthalten oft hohe Mengen an Fett, Zucker und Salz und werden mit künstlichen Zusatzstoffen konserviert, die entzündungsfördernd wirken können. Studien zeigen, dass der Verzehr von Convenience Food das Risiko für Entzündungen erhöht, die Zusammensetzung der Darmflora negativ beeinflusst und das Immunsystem schwächt.