Natürlich besser

Schmerzende Gelenke

Die alte Vorstellung, dass Gelenke wie «Scharniere» funktionieren, ist längst überholt. So bietet man heute in der orthopädischen Praxis ganz neue Behandlungsformen an. Auch verschiedene Operationstechniken werden vorsichtiger angewendet. Faszien-Behandlung, Bewegungs-, Kraft- und Dehnungsanwendungen halten Einzug in die Schulmedizin und die Naturheilkunde. Denn viele Patienten möchten Skalpell und Medikamenten so lange wie möglich aus dem Weg gehen.

Gänsefingerkraut

Das Gänsefingerkraut kann sicher nicht als «grosse» Heilpflanze bezeichnet werden. Und doch ist ihr Gebrauch bei vielen gesundheitlichen Störungen angezeigt. Wir begegnen der Anserine, wie sie auch genannt wird, sehr häufig.

Gänseblümchen

Vielleicht weckt dieses zarte Blümchen bei Ihnen Erinnerungen an ein Spiel aus Kindertagen oder wie Sie die Blüten zu einem Haarkränzchen geflochten haben – jedenfalls dürfte das Gänseblümchen kaum jemandem unbekannt sein. Dass der niedliche Korbblütler früher so oft auf Gänsewiesen vorkam, hat ihm seinen Namen gegeben.

Fieberklee – hilft bei Verdauungsproblemen

Der Fieberklee (Menyanthes trifoliata) hat seinen Namen wegen der drei gestielten, kleeartigen Blätter erhalten. Auch gehört er überhaupt nicht zur derselben Pflanzenfamilie wie die verschiedenen Kleearten, sondern ist ein «Mitglied» der Enziangewächse. Der Beweis dafür liefert sein intensiver, bitterer Geschmack. Daher ist er auch unter dem gängigeren Namen Bitterklee bekannt.

Esche

Als die Kenntnisse über Inhaltsstoffe und Wirkungen der Heilpflanzen noch nicht auf rationalem Weg ergründet wurden, hat man sich häufig von Vorstellungen leiten lassen. Die kraftstrotzende Esche (Fraxinus excelsior), die Wind und Wetter die Stirn bot, brachte den Heilkundigen schnell auf die Idee, eine Heilzubereitung gegen Gliederschmerzen herzustellen. Dabei beobachtete man eine deutliche Zunahme der Harn- und Stuhlausscheidung, was als Bestätigung dieser Anwendung betrachtet wurde.

Gesundheit beginnt im Darm

Wohl kaum ein anderes Organ beeinflusst unser Wohlbefinden so sehr wie der Darm.

Wunderwerk Darm

Bohnen – Gartengemüse mit Heilwirkung

Bohnen zählen zu den beliebtesten und vielseitigsten Hülsenfrüchten. Ausserdem sind sie reich an Eiweiss und anderen wertvollen Inhaltsstoffen. Aber Achtung! Auf keinen Fall dürfen Bohnen roh eingenommen werden, da sie giftig sind und durch den Gehalt an Lektin zu Durchfall und Erbrechen führen können. Erst das Erhitzen in Kochwasser zersetzt das Gift.

Blutwurz – hilft bei Entzündungen in Mund und Rachen, auch bei Durchfall

Als im Mittelalter die Pest grassierte, pflegten die Leute zu sagen: «Esst Durmentill, dann sterbets nit so schnell!» Deshalb wird die Pflanze auch Tormentill genannt, früher auch «die Machtvolle», was sich in ihrem lateinischen Namen Potentilla erecta ausdrückt.